Umami
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Menu

Scrumptious Spanish chickpea and chorizo soup

4 servings

分量

1 hour 15 minutes

総時間

材料

olive oil

150g chorizo sausage, finely chopped

1 onion, peeled and finely chopped

1 clove of garlic, peeled and finely chopped

2 sticks of celery, finely chopped

500g fresh spinach, washed and chopped

8 fresh tomatoes, deseeded and roughly chopped

1 x 410g tin or jar of good-quality cooked chickpeas, drained

1.3 litres chicken stock

sea salt and freshly ground black pepper

55g pata negra, Spanish ham or prosciutto, finely chopped

extra virgin olive oil

2 hard-boiled eggs

手順

-

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

509

脂肪総量

-

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

-

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

-

4 servings

分量

1 hour 15 minutes

総時間

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