Vardagsrecept
Kycklingwok med nudlar och grönsaker
4 servings
分量20 minutes
総時間材料
600 g kycklingbröstfiléer
1 msk kinesisk soja
2 msk olja
1 tsk salt
2 krm peppar
1 msk curry
400 g wokgrönsaker
1 vitlöksklyfta
250 g äggnudlar
2 msk sweet chili-sås
1 msk sesamfrön
手順
Strimla kycklingen och blanda med soja. Stek i olja med salt, peppar och curry.
Stek wokgrönsakerna och pressa över vitlöken.
Koka nudlarna och låt rinna av. Blanda alla ingredienser och strö över sesamfrön.
Servera med sweet chilisås.
栄養
サービングサイズ
1 portion
カロリー
535640
脂肪総量
11.7 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
トランス脂肪
-
コレステロール
-
ナトリウム
-
炭水化物総量
54.9 g
食物繊維
-
糖質総量
-
タンパク質
50.9 g
4 servings
分量20 minutes
総時間