Umami
Umami

Pena Home Recipes

Classic Greek Salad

4 servings

分量

15 minutes

調理時間

20 minutes

総時間

材料

4 ripe tomatoes (cut into wedges)

1 green capsicum (sliced thinly)

1 cucumber (sliced)

1/2 red onion (sliced)

6 Kalamata olives

200 g feta cheese

60 ml olive oil (extra virgin)

30 ml red wine vinegar

1 tbsp oregano (Greek)

1 pinch sea salt

手順

Combine the tomatoes, capsicum, cucumber and onions on a plate or bowl.

Scatter the olives around the ingredients.

Top with Dodoni feta cheese

Sprinkle the dried Greek oregano over the whole salad.

Whisk the olive oil, vinegar and salt and pour over the salad and serve immediately.

栄養

サービングサイズ

1 person

カロリー

321 kcal

脂肪総量

27 g

飽和脂肪

10 g

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

12 g

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

9 g

4 servings

分量

15 minutes

調理時間

20 minutes

総時間
料理を始める

料理を始める準備はできましたか?

Umamiでレシピを収集、カスタマイズ、共有しましょう。iOSとAndroid対応。