Umami
Umami

Judy Wellington

Apfeltaschen aus der Heißluftfritteuse

4 servings

分量

10 minutes

調理時間

20 minutes

総時間

材料

4 Stück Blätterteig (aufgetaut)

2 Äpfel (geschält und gewürfelt)

2 Esslöffel Kristallzucker

1 Teelöffel Zimt

1 Ei (verquirlt)

1 Esslöffel Paniermehl

手順

Füllung vorbereiten

Die Apfelwürfel in eine Schüssel geben und mit Zucker, Zimt und Paniermehl vermengen.

Apfeltaschen formen

Ein Blätterteigstück auf die Arbeitsfläche legen, einen Löffel Füllung in die Mitte geben. Den Teig diagonal zu einem Dreieck falten und die Ränder mit einer Gabel festdrücken.

Zum Backen vorbereiten

Die Oberseite der Apfeltaschen mit dem verquirlten Ei bestreichen, damit sie goldbraun werden.

Heißluftfritteuse vorheizen

Die Heißluftfritteuse auf 180 Grad Celsius vorheizen.

Apfeltaschen backen

Die Apfeltaschen in den Korb der Heißluftfritteuse legen, ohne dass sie sich berühren. Etwa 8–10 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

栄養

サービングサイズ

100 g

カロリー

250 kcal

脂肪総量

10 g

飽和脂肪

5 g

不飽和脂肪

4 g

トランス脂肪

-

コレステロール

30 mg

ナトリウム

200 mg

炭水化物総量

35 g

食物繊維

2 g

糖質総量

15 g

タンパク質

4 g

4 servings

分量

10 minutes

調理時間

20 minutes

総時間
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