Umami
Umami

Test Kitchen

Healthy Green Goddess Dressing

6 servings

分量

5 minutes

調理時間

5 minutes

総時間

材料

4 1/2 tablespoons red wine vinegar

1/2 cup tahini

1 teaspoon maple syrup

3 cloves garlic

2 teaspoons capers (optional)

1 teaspoon crushed red pepper (optional)

1 teaspoon ground cumin

2 cups cilantro leaves

2 cups parsley leaves

Salt to taste

手順

Blend: Transfer the red wine vinegar, tahini, maple syrup, garlic, capers, crushed red pepper, cumin, cilantro, parsley, and ¼ cup water to a blender. Blend on high until smooth.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

137 kcal

脂肪総量

11 g

飽和脂肪

2 g

不飽和脂肪

9 g

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

28 mg

炭水化物総量

7 g

食物繊維

2 g

糖質総量

1 g

タンパク質

4 g

6 servings

分量

5 minutes

調理時間

5 minutes

総時間
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