Umami
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Cutter Family Recipes

The Best Homemade Chocolate Milk

2 servings

分量

2 minutes

総時間

材料

2 cups (16oz) milk if choice

0.35 oz cocoa powder (2 Tbsp)

8 drops monk fruit extract or 1 oz sugar (2 Tbsp, white, cane, coconut, etc. or sweetener of choice)

1/8 tsp salt (optional)

手順

Place all the ingredients into a blender and mix.Alternatively, use an immersion blender or a whisk and mix the drink directly into your glass.

Taste and adjust the sweetness if needed. Then pour the chocolate milk into your cup and enjoy!

栄養

サービングサイズ

1 cup

カロリー

186 kcal

脂肪総量

5 g

飽和脂肪

3 g

不飽和脂肪

2.2 g

トランス脂肪

0.2 g

コレステロール

19 mg

ナトリウム

261 mg

炭水化物総量

28 g

食物繊維

2 g

糖質総量

26 g

タンパク質

9 g

2 servings

分量

2 minutes

総時間
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