Cutter Family Recipes
The Best Homemade Chocolate Milk
2 servings
分量2 minutes
総時間材料
2 cups (16oz) milk if choice
0.35 oz cocoa powder (2 Tbsp)
8 drops monk fruit extract or 1 oz sugar (2 Tbsp, white, cane, coconut, etc. or sweetener of choice)
1/8 tsp salt (optional)
手順
Place all the ingredients into a blender and mix.Alternatively, use an immersion blender or a whisk and mix the drink directly into your glass.
Taste and adjust the sweetness if needed. Then pour the chocolate milk into your cup and enjoy!
栄養
サービングサイズ
1 cup
カロリー
186 kcal
脂肪総量
5 g
飽和脂肪
3 g
不飽和脂肪
2.2 g
トランス脂肪
0.2 g
コレステロール
19 mg
ナトリウム
261 mg
炭水化物総量
28 g
食物繊維
2 g
糖質総量
26 g
タンパク質
9 g
2 servings
分量2 minutes
総時間