Umami
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Dinners

Easy Baked Chicken Thighs

4 servings

分量

5 minutes

調理時間

50 minutes

総時間

材料

4 chicken thighs

4 teaspoons garlic powder

4 teaspoons onion flakes

1 teaspoon salt

手順

Preheat the oven to 375 degrees F (190 degrees C).

Place chicken thighs in a baking dish; season both sides with garlic powder, dried minced onion, and salt.

Bake in the preheated oven until no longer pink at the bone and juices run clear, about 45 minutes. An instant-read thermometer inserted into thickest part of thigh, near the bone, should read 165 degrees F (74 degrees C).

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

360 kcal

脂肪総量

22 g

飽和脂肪

7 g

不飽和脂肪

0 g

トランス脂肪

-

コレステロール

208 mg

ナトリウム

814 mg

炭水化物総量

3 g

食物繊維

0 g

糖質総量

0 g

タンパク質

39 g

4 servings

分量

5 minutes

調理時間

50 minutes

総時間
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