Name: カレールーとヨーグルトで簡単激うまタンドリーチキン
Cuisine: Chicken
Ingredients: 鶏もも肉 300g; プレーンヨーグルト 100g; カレールー 2個; ニンニクチューブ 小さじ1/2; 生姜チューブ 小さじ1/2; 塩 小さじ1/3; ①鶏もも肉にフォークで穴を開ける; カレールーを耐熱容器に入れ水大さじ3を加えラップをして500Wで1分加熱し、混ぜ合わせておく; ②材料を全て一つの容器に入れ、混ぜ合わせたら冷蔵庫で１時間以上漬け込んでおく; ③フライパンにオリーブオイルを引いて弱中火で; 鶏もも肉を皮面から焼く、焼き色がついたら裏返して蓋をして弱火で5分ほど焼く

手軽なレシピ管理。Umamiを使えば、どのデバイスからでもレシピを作成し、家族や友人とレシピブックを共有できます。

Umami | iOSとAndroidのためのレシピ管理

よくある質問

パスワードのリセット

{sender}があなたを家族に招待しました。

家族の招待

{sender}の家族に参加

{sender}があなたを{groceryList}に招待しました。

買い物リストの招待

{sender}があなたを{mealPlan}に招待しました。

食事プランの招待

{sender}があなたを{recipeBook}に招待しました。

レシピブックの招待

レシピの収集、整理、共有のための美しくデザインされたアプリ。iOSとAndroid対応。

手軽なレシピ管理

申し訳ありませんが、お探しのページは見つかりませんでした。

ページが見つかりません！

{member}があなたの家族に参加しました。

新しい家族のメンバー

{member}が{groceryList}に参加しました。

新しい食料品リストのメンバー

{groceryList}

{member}が{mealPlan}に参加しました。

新しい食事プランのメンバー

{mealPlan}

{member}が{recipeBook}に参加しました。

新しいレシピブックのメンバー

{member}がレシピを追加しました

{recipeBook}より{owner}によるレシピ。

レシピ

名前

レシピブック

登録

サポート

Japanese

①鶏もも肉にフォークで穴を開ける

カレールーを耐熱容器に入れ水大さじ3を加えラップをして500Wで1分加熱し、混ぜ合わせておく

②材料を全て一つの容器に入れ、混ぜ合わせたら冷蔵庫で１時間以上漬け込んでおく

③フライパンにオリーブオイルを引いて弱中火で

鶏もも肉を皮面から焼く、焼き色がついたら裏返して蓋をして弱火で5分ほど焼く

カレールーとヨーグルトで簡単激うまタンドリーチキン

材料

手順

料理を始める準備はできましたか？