Umami
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Meal Prep 🍱

Spinach & Artichoke Chickpea Salad” @frommybowl

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分量

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総時間

材料

Recipe:

3 green onions,

1/4 bunch parsley,

1 clove garlic

1/2 teaspoon red chili flakes (optional)

1/4 teaspoon kosher salt

black pepper, to taste

1/4 cup vegan mayo

2 cups baby spinach

2 cans chickpeas, drained and rinsed

1 can quartered artichokes

1/2 cup shredded vegan parmesan cheese

3-5 pepperoncini peppers

手順

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分量

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総時間

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