Umami
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Creeach Fam Recipes

Air Fryer Sweet Potato Halves

1 serving

分量

2 minutes

調理時間

32 minutes

総時間

材料

1 medium sweet potato

1 tsp olive oil (for brushing)

手順

Preheat your air fryer to 180C / 360F.

Slice your sweet potato in half lengthways.

Brush the cut sides with olive oil.

Place face down in a small baking dish that fits in your air fryer basket (or on parchment paper directly on the air fryer basket) and cook for 30 minutes.

Check in and see if they are soft throughout. Cook for another 10 minutes if needed.

Add toppings and serve.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

230 kcal

脂肪総量

4 g

飽和脂肪

1 g

不飽和脂肪

3.4 g

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

124 mg

炭水化物総量

45 g

食物繊維

7 g

糖質総量

9 g

タンパク質

4 g

1 serving

分量

2 minutes

調理時間

32 minutes

総時間
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