Umami
Umami

3 Try Out , Fry Out

Cremiges Hähnchen-Curry

4 servings

分量

15 minutes

調理時間

30 minutes

総時間

材料

700 g Blumenkohl

10 - 15 g Ingwer, frisch

1 Knoblauchzehe

200 g Zwiebeln

20 g Olivenöl

90 g Tandoori-Paste

30 g Tomatenmark

100 g Wasser

20 g Mandeln, gemahlen

500 g Hähnchenschenkel, ohne Haut und Knochen

1 TL Salz

90 g Kokoscreme

6 Stängel Koriander

手順

-

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

359 kcal

脂肪総量

21 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

9 g

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

30 g

4 servings

分量

15 minutes

調理時間

30 minutes

総時間

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