Umami
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Niamh Recipes

Burrito Bowls {No Cook Recipe}

4 servings

分量

4 minutes

調理時間

10 minutes

総時間

材料

500 g Microwave rice (2x 250g pouches.)

340 g Tinned sweetcorn (Drained.)

400 g Tinned black beans (Drained and rinsed.)

400 g Mexican chicken (Precooked. See notes.)

1 Avocado (Peeled and cut into small chunks.)

200 g Fresh salsa (From the supermarket fridge.)

2 Limes

手順

Heat the rice according to the pack instructions.

Pile the rice into the bowls, along with the sweetcorn, black beans (you can heat these if you prefer) and chicken.

Spoon on the avocado and salsa, and squeeze half a lime over each bowl.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

580 kcal

脂肪総量

12 g

飽和脂肪

2 g

不飽和脂肪

8 g

トランス脂肪

-

コレステロール

51 mg

ナトリウム

380 mg

炭水化物総量

88 g

食物繊維

16 g

糖質総量

7 g

タンパク質

36 g

4 servings

分量

4 minutes

調理時間

10 minutes

総時間
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