Umami
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Rezeptbuch

Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch

6 servings

分量

30 minutes

調理時間

50 minutes

総時間

材料

800 g Hokkaidokürbis(se) (geputzt gewogen)

600 g Möhre(n) (geschält gewogen)

1 Stück(e) Ingwer (ca. 5 cm lang)

1 Zwiebel (n)

2 EL Butter

1 Liter Gemüsebrühe

500 ml Kokosmilch

Salz und Pfeffer

Sojasauce

1 Zitrone(n), Saft davon

Koriandergrün (zum Garnieren)

手順

-

栄養

サービングサイズ

1 Portion

カロリー

521 kcal

脂肪総量

41.3 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

29.79 g

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

8.32 g

6 servings

分量

30 minutes

調理時間

50 minutes

総時間

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