Gail’s Recipe Book
Key Lime Pie Smoothie
1 serving
分量5 minutes
調理時間5 minutes
総時間材料
12 oz coconut water
1/2 banana (frozen)
1/2 cup pineapple (frozen)
1 scoop protein powder (vanilla)
1 lime (peel on)
1 handful baby spinach
1 dash cinnamon
1 dash tajin
手順
To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!
Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!
栄養
サービングサイズ
1 smoothie
カロリー
308 kcal
脂肪総量
3 g
飽和脂肪
1 g
不飽和脂肪
0.3 g
トランス脂肪
-
コレステロール
50 mg
ナトリウム
429 mg
炭水化物総量
49 g
食物繊維
10 g
糖質総量
27 g
タンパク質
30 g
1 serving
分量5 minutes
調理時間5 minutes
総時間