Umami
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Kio’s Recipes

How To Freeze Bananas

1 serving

分量

5 minutes

調理時間

1 hour 5 minutes

総時間

材料

1 ripe banana (or as many as you want)

手順

Prep

Line a baking sheet with parchment paper.

Slice

Peel bananas and cut into ½ -inch thick rounds and place in a single layer on the prepared baking sheet.

Freeze until solid, or about 1 hour.

Transfer

Remove from baking sheet and transfer to a freezer-safe bag or freezer-safe airtight container.

Store in the freezer for up to 3 months. Bananas can be frozen longer and are still safe to eat but will be browner and softer.

栄養

サービングサイズ

1 banana

カロリー

105 kcal

脂肪総量

1 g

飽和脂肪

1 g

不飽和脂肪

2 g

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

1 mg

炭水化物総量

27 g

食物繊維

3 g

糖質総量

14 g

タンパク質

1 g

1 serving

分量

5 minutes

調理時間

1 hour 5 minutes

総時間
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