The Test Kitchen
Easy Guacamole
16 servings
分量10 minutes
調理時間40 minutes
総時間材料
2 ripe avocados, peeled and pitted
1 small onion, finely chopped
1 ripe tomato, chopped
1 clove garlic, minced
1 lime, juiced
salt and pepper to taste
手順
Gather all ingredients.
Mash avocado in a medium serving bowl.
Stir in onion, tomato, and garlic.
Season with lime juice and salt and pepper to taste.
Cover and chill guacamole for 30 minutes to allow flavors to blend.
栄養
サービングサイズ
-
カロリー
45 kcal
脂肪総量
4 g
飽和脂肪
1 g
不飽和脂肪
0 g
トランス脂肪
-
コレステロール
-
ナトリウム
2 mg
炭水化物総量
3 g
食物繊維
2 g
糖質総量
1 g
タンパク質
1 g
16 servings
分量10 minutes
調理時間40 minutes
総時間