Umami
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Quick Weeknight Dinners

Healthy Buffalo Chicken Salad

4 servings

分量

10 minutes

調理時間

10 minutes

総時間

材料

3 cups cooked chicken breast, diced or shredded

1/4 cup mayonnaise

1/4 cup Greek Yogurt

1/2 cup buffalo sauce

1/2 cup diced celery

1/4 cup chopped green onion

1/4 cup fresh dill, chopped

1/2 teaspoon salt, plus more to taste

1 teaspoon garlic powder

1 teaspoon white vinegar

juice of one lemon

手順

Combine all of the ingredients in a large mixing bowl and stir until well combined.

Serve immediately or store in an air-tight container in the refrigerator for 3-4 days.

栄養

サービングサイズ

3/4 cup

カロリー

438

脂肪総量

25.2 g

飽和脂肪

4.2 g

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

0.1 g

コレステロール

135.7 mg

ナトリウム

1181.6 mg

炭水化物総量

12.3 g

食物繊維

0.5 g

糖質総量

5.5 g

タンパク質

39 g

4 servings

分量

10 minutes

調理時間

10 minutes

総時間
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