Fronk Recipes
Warm and Nutty Cinnamon Quinoa
4
分量5 minutes
調理時間5 minutes
総時間材料
1 cup milk
1 cup water
1 cup quinoa
2 cups fresh blackberries, organic preferred
1/2 teaspoon ground cinnamon
1/3 cup chopped pecans, toasted
4 teaspoons organic agave nectar
手順
-
栄養
サービングサイズ
-
カロリー
271
脂肪総量
9.4g
飽和脂肪
1.2g
不飽和脂肪
-
トランス脂肪
-
コレステロール
3mg
ナトリウム
31mg
炭水化物総量
39g
食物繊維
7.8g
糖質総量
7g
タンパク質
9.8g
4
分量5 minutes
調理時間5 minutes
総時間