Umami
Umami

Fronk Recipes

Warm and Nutty Cinnamon Quinoa

4

分量

5 minutes

調理時間

5 minutes

総時間

材料

1 cup milk

1 cup water

1 cup quinoa

2 cups fresh blackberries, organic preferred

1/2 teaspoon ground cinnamon

1/3 cup chopped pecans, toasted

4 teaspoons organic agave nectar

手順

-

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

271

脂肪総量

9.4g

飽和脂肪

1.2g

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

3mg

ナトリウム

31mg

炭水化物総量

39g

食物繊維

7.8g

糖質総量

7g

タンパク質

9.8g

4

分量

5 minutes

調理時間

5 minutes

総時間

料理を始める準備はできましたか?

Umamiでレシピを収集、カスタマイズ、共有しましょう。iOSとAndroid対応。