Umami
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Creeach Fam Recipes

Watermelon, Feta, and Cilantro Salad

8 servings

分量

10 minutes

調理時間

15 minutes

総時間

材料

8 cups watermelon, cubed

1 cup feta cheese (crumbled or cubed, I used reduced fat)

1/2 cup red onion, thinly sliced

1/2 cup cilantro, chopped

2 tbsp. lime juice

2 tbsp olive oil

2 tbsp. red wine vinegar

Salt and pepper to taste

手順

Make lime salad dressing.

Whisk together the lime juice, olive oil, red wine vinegar, salt, and pepper. Start with a small amount of salt since the feta is salty.

Toss all ingredients with dressing.

Toss together the watermelon, feta, red onion, cilantro, and dressing. Taste and season with salt and pepper if needed.

栄養

サービングサイズ

1 cup

カロリー

132 cal

脂肪総量

8 g

飽和脂肪

3 g

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

17 mg

ナトリウム

212 mg

炭水化物総量

14 g

食物繊維

1 g

糖質総量

11 g

タンパク質

4 g

8 servings

分量

10 minutes

調理時間

15 minutes

総時間
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