Umami
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Recipes

Italian Chicken Panini Recipe

2 servings

分量

5 minutes

調理時間

10 minutes

総時間

材料

1 chicken breast (cooked or Rotisserie)

2 tablespoons pesto

1 handful of spinach

4 slices Italian bread (thickly sliced)

2 slivers of red onion

2 slices of avocado

1/2 cup roma tomatoes (thinly sliced)

4 ounces sharp cheddar (or Mozzarella)

Olive Oil

手順

Slather both sides of ciabatta rolls with pesto, lots of pesto.

Add the tomatoes, spinach onions, avocado. Top with chicken with cheese.

Heat panini press and coat with oil.

Place sandwiches inside.

When sandwich is heated though and the cheese is melted, remove and serve immediately.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

586 kcal

脂肪総量

35 g

飽和脂肪

16 g

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

118 mg

ナトリウム

1254 mg

炭水化物総量

24 g

食物繊維

2 g

糖質総量

13 g

タンパク質

40 g

2 servings

分量

5 minutes

調理時間

10 minutes

総時間
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