Umami
Umami

Afternoon Tea

Oat Milk Hot Chocolate

1 serving

分量

5 minutes

調理時間

5 minutes

総時間

材料

1 cup oat milk

1 tablespoon cocoa powder

1 tablespoon pure maple syrup

1 teaspoon vanilla extract

手順

Microwave

Heat

Add 1 cup of oat milk to a microwave safe mug. Microwave for 1 minute and then in 30 second intervals until your preferred temperature.

Add cocoa powder, pure maple syrup, and vanilla extract to the warmed milk.

Mix with a spoon or whisk. Oat milk and cocoa powder is difficult to mix together, using a hand frother will help mix the drink faster and more efficiently.

Stovetop

Heat the oat milk in a small saucepan on medium heat. Let simmer for 2 minutes while constantly stirring to avoid scorching.

Pour into a mug and follow the steps 2 and 3 above

栄養

サービングサイズ

1 cup

カロリー

205 kcal

脂肪総量

3 g

飽和脂肪

0.4 g

不飽和脂肪

0.22 g

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

117 mg

炭水化物総量

41 g

食物繊維

4 g

糖質総量

31 g

タンパク質

5 g

1 serving

分量

5 minutes

調理時間

5 minutes

総時間
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