Umami
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Chocolate Protein Balls

10 servings

分量

10 minutes

調理時間

40 minutes

総時間

材料

1 cup rolled oats

½ cup natural peanut butter

⅓ cup honey

¼ cup chopped dark chocolate

2 tablespoons flax seeds

2 tablespoons chia seeds

1 tablespoon chocolate-flavored protein powder, or to taste

手順

Stir oats, peanut butter, honey, chocolate, flax seeds, chia seeds, and protein powder together in a bowl until evenly mixed. Cover bowl with plastic wrap and refrigerate for 30 minutes.

Scoop chilled mixture into balls. Keep cold until serving.

Enjoy!

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

188 kcal

脂肪総量

10 g

飽和脂肪

2 g

不飽和脂肪

0 g

トランス脂肪

-

コレステロール

0 mg

ナトリウム

68 mg

炭水化物総量

22 g

食物繊維

3 g

糖質総量

13 g

タンパク質

6 g

10 servings

分量

10 minutes

調理時間

40 minutes

総時間
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