Umami
Umami

Salads/Dressings

Corn Salad

6 servings

分量

10 minutes

調理時間

15 minutes

総時間

材料

1/4 red onion, finely chopped

4 c. fresh or frozen corn, rinsed and drained if frozen, and steamed, boiled, or grilled if fresh

1 c. cherry tomatoes, halved

1/3 c. crumbled feta

1/4 c. fresh basil, thinly sliced

3 tbsp. extra-virgin olive oil

Juice of 1 lime

Kosher salt

Freshly ground black pepper

手順

In a large bowl, toss onion, corn, tomatoes, feta, basil, oil and lime juice; season with salt and pepper.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

174

脂肪総量

9 g

飽和脂肪

2 g

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

0 g

コレステロール

7 mg

ナトリウム

355 mg

炭水化物総量

19 g

食物繊維

3 g

糖質総量

3 g

タンパク質

4 g

6 servings

分量

10 minutes

調理時間

15 minutes

総時間
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