Vardagsrecept
Makaronilåda
6 servings
分量15 minutes
調理時間1 hour 15 minutes
総時間材料
6 dl Makaroner
1 pkt Maletkött av nöt
1 lök
1 ½ tsk salt
½ tsk svartpeppar
7 dl mjölk
3 ägg
手順
Koka makaronerna enligt anvisningarna på förpackningen.
Skala och finhacka löken. Bryn köttet och löken i stekpanna, krydda med salt *, peppar och andra önskade kryddor.
Häll de kokta makaronerna och stekpannans innehåll i en form och rör om.
Blanda ihop mjölk och ägg och häll vätskan i formen.
Stek i 200 °C ca 60 min.
メモ
Tips: * Ifall du använder köttbuljong i stället för mjölk lönar det sig att använda bara 0,5 tsk salt.
栄養
サービングサイズ
300 g
カロリー
397 kcal
脂肪総量
12.2 g
飽和脂肪
4.7 g
不飽和脂肪
-
トランス脂肪
-
コレステロール
-
ナトリウム
646.1 mg
炭水化物総量
42.3 g
食物繊維
3.4 g
糖質総量
6.4 g
タンパク質
28 g
6 servings
分量15 minutes
調理時間1 hour 15 minutes
総時間