Umami
Umami

Dinner

Simple Tomato Feta Cucumber Salad

8 servings

分量

15 minutes

調理時間

25 minutes

総時間

材料

1 english cucumber, diced

2 pints grape/cherry tomatoes, chopped in half

8oz feta, diced

1/4 cup chopped parsley

1/4 cup olive oil

2 tbsp red wine vinegar

2 cloves garlic, minced

1 tsp dried oregano

1 tsp salt

1/2 tsp pepper

手順

Chop and prepare all veggies, cheese, and herbs.

In a large bowl, add diced cucumbers, chopped tomatoes, diced feta, and chopped parsley.

Pour on olive oil, vinegar, garlic, oregano, salt and pepper and mix until everything is combined.

Serve! This will last in the fridge for up to 5 days.

栄養

サービングサイズ

1 cup

カロリー

157

脂肪総量

13.3 g

飽和脂肪

5.3 g

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

0 g

コレステロール

25.2 mg

ナトリウム

556.7 mg

炭水化物総量

6 g

食物繊維

1.2 g

糖質総量

3.8 g

タンパク質

5.1 g

8 servings

分量

15 minutes

調理時間

25 minutes

総時間
料理を始める

料理を始める準備はできましたか?

Umamiでレシピを収集、カスタマイズ、共有しましょう。iOSとAndroid対応。