Umami
Umami

Side Dishes

Parmesan White Beans

6 servings

分量

10 minutes

総時間

材料

1 tablespoon extra-virgin olive oil

½ cup frozen mirepoix blend

2 (15 ounce) cans no-salt-added white beans, rinsed

½ teaspoon herbes de Provence

Juice of 1 lemon

½ teaspoon salt

½ teaspoon ground pepper

¼ cup grated Parmesan cheese

手順

Heat oil in a large saucepan over medium-high heat. Add mirepoix and cook, stirring, until softened, about 2 minutes. Stir in beans, herbes de Provence, lemon juice, salt and pepper; simmer, stirring occasionally, until heated through and most of the liquid is cooked off, about 5 minutes. Serve topped with Parmesan.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

154 kcal

脂肪総量

4 g

飽和脂肪

1 g

不飽和脂肪

0 g

トランス脂肪

-

コレステロール

3 mg

ナトリウム

343 mg

炭水化物総量

21 g

食物繊維

6 g

糖質総量

2 g

タンパク質

8 g

6 servings

分量

10 minutes

総時間
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