Umami
Umami

Weight Watchers Recipes

Healthy Banana Oatmeal Cookies

8 servings

分量

10 minutes

調理時間

25 minutes

総時間

材料

2 medium ripe bananas (mashed)

1 cup of uncooked quick oats*

1/4 cup crushed walnuts

手順

Preheat oven to 350°F. Spray a non-stick cookie sheet with cooking spray or use a Silpat.

Combine the mashed bananas and oats in a bowl. Fold in the walnuts.

Place a tablespoon of each on the cookie sheet.

Bake 15 minutes. Makes 16 cookies.

栄養

サービングサイズ

2 cookies

カロリー

93 kcal

脂肪総量

3.5 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

0.5 mg

炭水化物総量

15 g

食物繊維

2 g

糖質総量

4.5 g

タンパク質

2 g

8 servings

分量

10 minutes

調理時間

25 minutes

総時間
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