Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
分量30 minutes
調理時間1 hour
総時間材料
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
手順
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
栄養
サービングサイズ
1 Portion
カロリー
663 kcal
脂肪総量
50.3 g
飽和脂肪
-
不飽和脂肪
-
トランス脂肪
-
コレステロール
-
ナトリウム
-
炭水化物総量
12.58 g
食物繊維
-
糖質総量
-
タンパク質
39.04 g
4 servings
分量30 minutes
調理時間1 hour
総時間