Umami
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Andy's Spicy Green Chile Pork

8 servings

分量

10 minutes

調理時間

8 hours 10 minutes

総時間

材料

1 white onion, chopped

2 ½ pounds pork shoulder roast

salt and pepper to taste

1 (16 ounce) jar green salsa (such as Frontera®)

½ cup chopped fresh cilantro

2 serrano chile peppers, or to taste

手順

Layer onion on the bottom of a slow cooker. Season pork with salt and pepper. Place on top of onion. Pour salsa over pork. Sprinkle in cilantro and add peppers.

Cook on Low until meat is very tender, about 8 hours. Gently remove pork to a cutting board. Strain and discard about 1/2 of the remaining liquid from the slow cooker, reserving the rest. Discard onions, peppers, and cilantro, if desired.

Shred pork with a pair of forks. Mix pork with reserved liquid from the slow cooker, and serve.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

169 kcal

脂肪総量

8 g

飽和脂肪

3 g

不飽和脂肪

0 g

トランス脂肪

-

コレステロール

56 mg

ナトリウム

234 mg

炭水化物総量

5 g

食物繊維

0 g

糖質総量

3 g

タンパク質

16 g

8 servings

分量

10 minutes

調理時間

8 hours 10 minutes

総時間
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