Umami
Umami

Rice Pilaf

4 servings

分量

30 minutes

総時間

材料

1 tablespoon unsalted butter

100g onion (finely chopped)

2 cloves garlic (minced)

1 tsp of chicken better than bullion

1/4 teaspoon freshly ground black pepper

1 cup long-grain white rice

1 1/2 cup water

手順

Rinse rice. Let dry.

Melt butter. Add rice. Brown rice. Then, add onions, garlic, and pepper. Cook until onion is soft.

Add water and chicken BTB. Bring to a boil.

Cover and simmer for 18 min. Let stand another 10 min. Fluff with fork.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

276 kcal

脂肪総量

6 g

飽和脂肪

3 g

不飽和脂肪

2.5 g

トランス脂肪

0.2 g

コレステロール

12 mg

ナトリウム

514 mg

炭水化物総量

48 g

食物繊維

1 g

糖質総量

1 g

タンパク質

7 g

4 servings

分量

30 minutes

総時間
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