Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Superfood Yogurt Bowl

-

分量

5 minutes

調理時間

5 minutes

総時間

材料

3/4 cup plain Greek yogurt (I love fage!)

1 scoop vanilla or chocolate protein powder (optional but recommended)

1/2 cup berries or fruit of choice

1 tsp unsweetened coconut flakes

1 tsp chia seeds

1 tsp ground flaxseeds

1 tbsp walnuts

1/2 tbsp almond butter

1 tsp honey

手順

Add the Greek yogurt and protein powder (if using) to a bowl and stir to combine.

Add all of the toppings.

Enjoy!

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

470 kcal

脂肪総量

-

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

-

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

-

-

分量

5 minutes

調理時間

5 minutes

総時間
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