Umami
Umami

Rochelle’s recipe book

4-Ingredient Date Caramel

8 servings

分量

10 minutes

調理時間

10 minutes

総時間

材料

16 medjool dates (pitted*)

1 teaspoon sea salt

1 teaspoon vanilla extract

¾ -1 cup unsweetened almond milk (or other non-dairy milk)

1 tablespoon cane sugar

手順

Blend

Add all ingredients (starting with ¾ cup almond milk) into a high powered blender or food processor and blend until mixture is smooth and there are no date chunks detectable.

Add more almond milk, 1-2 Tablespoons at a time, if needed to help the blending process or to thin the caramel.

Store

Use immediately or store in the fridge for later.

栄養

サービングサイズ

2 Tablespoons

カロリー

137 kcal

脂肪総量

-

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

148 mg

炭水化物総量

36 g

食物繊維

3 g

糖質総量

32 g

タンパク質

1 g

8 servings

分量

10 minutes

調理時間

10 minutes

総時間
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