Smoothie
Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe
1 serving
porsi2 min
waktu aktif-
total waktuBahan-bahan
Ogórek - 90 g
Truskawki - 150 g
Banan (mrożony) - 120 g
Jogurt naturalny - 150 g
Woda - 30 g
Petunjuk
Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.
Catatan
Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta
Nutrisi
Ukuran Porsi
1 serving
Kalori
268.5 kcal
Total Lemak
5.3 g
Lemak Jenuh
-
Lemak Tak Jenuh
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Total Karbohidrat
49.9 g
Serat Diet
-
Total Gula
-
Protein
8.3 g
1 serving
porsi2 min
waktu aktif-
total waktu