Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe

1 serving

porsi

2 min

waktu aktif

-

total waktu

Bahan-bahan

Ogórek - 90 g

Truskawki - 150 g

Banan (mrożony) - 120 g

Jogurt naturalny - 150 g

Woda - 30 g

Petunjuk

Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.

Catatan

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Nutrisi

Ukuran Porsi

1 serving

Kalori

268.5 kcal

Total Lemak

5.3 g

Lemak Jenuh

-

Lemak Tak Jenuh

-

Lemak Trans

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Total Karbohidrat

49.9 g

Serat Diet

-

Total Gula

-

Protein

8.3 g

1 serving

porsi

2 min

waktu aktif

-

total waktu
Mulai Memasak

Siap untuk mulai memasak?

Kumpulkan, sesuaikan, dan bagikan resep dengan Umami. Untuk iOS dan Android.