Leckere Rezepte
Kichererbsen-Kokos-Curry
4 servings
porsi15 minutes
waktu aktif45 minutes
total waktuBahan-bahan
8 Stängel Koriander
100 g Zwiebeln
30 g Ingwer, frisch
2 Knoblauchzehen
30 g Öl
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
20 g brauner Zucker
1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL Koriander, gemahlen
½ TL Kardamom
2 TL Curry
50 g Wasser
150 g Tomatenmark
400 g Kokosmilch
1 Dose Kichererbsen
200 g Cherry-Tomaten
Petunjuk
-
Nutrisi
Ukuran Porsi
-
Kalori
468 kcal
Total Lemak
29 g
Lemak Jenuh
-
Lemak Tak Jenuh
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Total Karbohidrat
34 g
Serat Diet
-
Total Gula
-
Protein
12 g
4 servings
porsi15 minutes
waktu aktif45 minutes
total waktu