4 Healthy Wealthy
Bifteki mit pikantem Tomatendip
11 servings
porsi20 minutes
waktu aktif40 minutes
total waktuBahan-bahan
3 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
500 g Hackfleisch, gemischt
1 Ei
30 g Paniermehl
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
1 TL Paprika edelsüß
200 g Feta
60 g rote Paprika
1 rote Chilischote, frisch
250 g Cherry-Tomaten
20 g Tomatenmark
50 g Zucker
1 Prise Cayenne-Pfeffer
1 TL schwarze Senfkörner
15 g Speisestärke
35 g Weißweinessig
Öl zum Braten
Petunjuk
-
Nutrisi
Ukuran Porsi
-
Kalori
220 kcal
Total Lemak
14 g
Lemak Jenuh
-
Lemak Tak Jenuh
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Total Karbohidrat
10 g
Serat Diet
-
Total Gula
-
Protein
13 g
11 servings
porsi20 minutes
waktu aktif40 minutes
total waktu