Umami
Umami

Kio’s Recipes

Healthy Orange Dreamsicle Smoothie

4 servings

porsi

5 minutes

total waktu

Bahan-bahan

4 Mandarin Orange

1 Banana

1/2 cup Fat-Free Greek Yogurt

1/4 cup Coconut Water

1 teaspoon Vanilla Extract

to taste Ice

Petunjuk

Blend the Mandarin Orange (4), Banana (1), Fat-Free Greek Yogurt (1/2 cup), Coconut Water (1/4 cup), Vanilla Extract (1 tsp), and Ice (to taste).

Serve.

Nutrisi

Ukuran Porsi

-

Kalori

26

Total Lemak

0.1 g

Lemak Jenuh

0.0 g

Lemak Tak Jenuh

0.0 g

Lemak Trans

0.0 g

Kolesterol

0.4 mg

Natrium

7.6 mg

Total Karbohidrat

5.1 g

Serat Diet

0.6 g

Total Gula

3.9 g

Protein

1.2 g

4 servings

porsi

5 minutes

total waktu
Mulai Memasak

Siap untuk mulai memasak?

Kumpulkan, sesuaikan, dan bagikan resep dengan Umami. Untuk iOS dan Android.