Umami
Umami

🍳 Küche Bärchen 🐻

Burger-Wraps

2 servings

porsi

20 minutes

total waktu

Bahan-bahan

1 Tomate

3 Gewürzgurken

2 Wraps

250 g Rinderhackfleisch

Salz

Pfeffer

4 Salatblätter

6 Scheiben Cheddar

Burger-Sauce

Petunjuk

Wraps mit Hackfleisch belegen, dann mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Wraps nacheinander mit der Hackfleischseite nach unten in eine beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Hackfleisch gar ist.

Umdrehen, mit Cheddar belegen und bei geschlossenem Deckel die andere Seite braten, bis der Käse schmilzt.

Dann die Wraps wie folgt belegen: Tomaten, Salat, Gurken.

Alles mit der Burger-Sauce beträufeln, die Wraps zusammenrollen und halbieren.

Catatan

Volles Rezept beinhaltet selbstgemachte Burger-Sauce

Nutrisi

Ukuran Porsi

1 Portion

Kalori

505 kcal

Total Lemak

32 g

Lemak Jenuh

-

Lemak Tak Jenuh

-

Lemak Trans

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Total Karbohidrat

27 g

Serat Diet

-

Total Gula

-

Protein

30 g

2 servings

porsi

20 minutes

total waktu
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