Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
porsi10 minutes
waktu aktif12 minutes
total waktuBahan-bahan
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
Petunjuk
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
Catatan
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
Nutrisi
Ukuran Porsi
-
Kalori
58 kcal
Total Lemak
0 g
Lemak Jenuh
-
Lemak Tak Jenuh
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Total Karbohidrat
12 g
Serat Diet
-
Total Gula
-
Protein
1 g
6 servings
porsi10 minutes
waktu aktif12 minutes
total waktu