Leckere Rezepte
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
4 servings
porsi15 minutes
waktu aktif30 minutes
total waktuBahan-bahan
2 Knoblauchzehen
15 g Ingwer, frisch
200 g Zwiebeln
10 g Öl
2 Auberginen
1 TL Kreuzkümmelsamen
¼ TL Koriander, gemahlen
1 TL Kurkuma, gemahlen
½ - 1 TL Chili, gemahlen
400 g Kokosmilch, fettreduziert
50 g Erdnusscreme
1 EL Tamarinden-Paste
1 TL Meersalz
2 EL Koriander
Petunjuk
-
Nutrisi
Ukuran Porsi
-
Kalori
272 kcal
Total Lemak
19 g
Lemak Jenuh
-
Lemak Tak Jenuh
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Total Karbohidrat
16 g
Serat Diet
-
Total Gula
-
Protein
5 g
4 servings
porsi15 minutes
waktu aktif30 minutes
total waktu