Lunch
Insalata di farro con salmone e verdure
6 items
porsi10 minutes
waktu aktif45 minutes
total waktuBahan-bahan
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g di olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale
250 g di farro perlato
200 g di pomodori ciliegino
1 avocado
Petunjuk
-
Nutrisi
Ukuran Porsi
-
Kalori
503.2 kcal
Total Lemak
30.2 g
Lemak Jenuh
-
Lemak Tak Jenuh
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Total Karbohidrat
37.9 g
Serat Diet
-
Total Gula
-
Protein
24.1 g
6 items
porsi10 minutes
waktu aktif45 minutes
total waktu