Kyle’s Kitchen
Salted Caramel Cottage Cheese Ice Cream (high protein)
4 servings
adagok5 minutes
aktív idő4 hours 5 minutes
teljes időHozzávalók
1 16 oz container full fat cottage cheese
1/4 cup honey
1/2 teaspoon vanilla extract
pinch sea salt
6 dates (if they are hard soften them in water for 5 minutes)
Útmutatók
Add cottage cheese, honey, vanilla and sea salt to a food processor or blender. Blend until smooth. Add dates and blend again. You want the dates to be broken up but not fully blended.
Add ice cream to a bowl or loaf pan and freeze for 3-4 hours until ice cream is set.
Serve and enjoy.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
207 kcal
Zsír Összesen
5 g
Telített Zsír
2 g
Telítetlen Zsír
1.1 g
Transzzsír
-
Koleszterin
19 mg
Nátrium
358 mg
Szénhidrát Összesen
29 g
Rost
1 g
Összes Cukor
27 g
Fehérje
13 g
4 servings
adagok5 minutes
aktív idő4 hours 5 minutes
teljes idő