Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Salted Caramel Cottage Cheese Ice Cream (high protein)

4 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

4 hours 5 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 16 oz container full fat cottage cheese

1/4 cup honey

1/2 teaspoon vanilla extract

pinch sea salt

6 dates (if they are hard soften them in water for 5 minutes)

Útmutatók

Add cottage cheese, honey, vanilla and sea salt to a food processor or blender. Blend until smooth. Add dates and blend again. You want the dates to be broken up but not fully blended.

Add ice cream to a bowl or loaf pan and freeze for 3-4 hours until ice cream is set.

Serve and enjoy.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

207 kcal

Zsír Összesen

5 g

Telített Zsír

2 g

Telítetlen Zsír

1.1 g

Transzzsír

-

Koleszterin

19 mg

Nátrium

358 mg

Szénhidrát Összesen

29 g

Rost

1 g

Összes Cukor

27 g

Fehérje

13 g

4 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

4 hours 5 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.