Thakore Family Recipes
Easy Chocolate Avocado Pudding
2 servings
adagok5 minutes
aktív idő5 minutes
teljes időHozzávalók
1 medium avocado, pit and peel discarded (about 1/2 cup avocado flesh)
1/2 cup whole milk Greek yogurt
2 tablespoons cocoa powder
2 tablespoons maple syrup
1 teaspoon pure vanilla extract
Útmutatók
Add all ingredients to a blender. Blend on low speed until combined, increasing the speed a little to make a smooth pudding. Stop and scrape down the sides of the blender if needed.
Top with sprinkles if desired.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
261 kcal
Zsír Összesen
16 g
Telített Zsír
3 g
Telítetlen Zsír
12 g
Transzzsír
1 g
Koleszterin
3 mg
Nátrium
28 mg
Szénhidrát Összesen
27 g
Rost
8 g
Összes Cukor
15 g
Fehérje
8 g
2 servings
adagok5 minutes
aktív idő5 minutes
teljes idő