Umami
Umami

Lunch

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

4 items

adagok

10 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő

Hozzávalók

40 g di Parmigiano Reggiano

30 g di mandorle

80 g di pomodori secchi

40 g di basilico fresco

¼ spicchio di aglio

10 g di capperi sotto sale

60 g di olio extravergine di oliva

1 pizzico di pepe nero macinato

300 g di farro perlato

20 g di olio extravergine di oliva

1 cucchiaino raso di sale

550 g di acqua

200 g di tonno in scatola in olio di oliva

Útmutatók

-

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

665.3 kcal

Zsír Összesen

34.6 g

Telített Zsír

-

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

-

Szénhidrát Összesen

60.1 g

Rost

-

Összes Cukor

-

Fehérje

32.1 g

4 items

adagok

10 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.