Recipes
Air Fryer Zucchini Chips
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő35 minutes
teljes időHozzávalók
1 cup panko bread crumbs
¾ cup grated Parmesan cheese
1 medium zucchini, thinly sliced
1 large egg, beaten
cooking spray
Útmutatók
Gather all ingredients.
Preheat an air fryer to 350 degrees F (175 degrees C).
Combine panko and Parmesan cheese on a plate. Dip 1 zucchini slice into beaten egg then into panko mixture, pressing to coat. Place zucchini slice on a wire baking rack and repeat with remaining slices. Lightly spray zucchini slices with cooking spray.
Arrange zucchini slices in a single layer in the air fryer basket, working in batches if necessary.
Cook in the preheated air fryer for 10 minutes; flip the slices and cook 2 minutes more. Repeat with remaining zucchini slices.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
160 kcal
Zsír Összesen
7 g
Telített Zsír
3 g
Telítetlen Zsír
0 g
Transzzsír
-
Koleszterin
60 mg
Nátrium
384 mg
Szénhidrát Összesen
21 g
Rost
1 g
Összes Cukor
1 g
Fehérje
11 g
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő35 minutes
teljes idő