Umami
Umami

Recipes

Air Fryer Zucchini Chips

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

35 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 cup panko bread crumbs

¾ cup grated Parmesan cheese

1 medium zucchini, thinly sliced

1 large egg, beaten

cooking spray

Útmutatók

Gather all ingredients.

Preheat an air fryer to 350 degrees F (175 degrees C).

Combine panko and Parmesan cheese on a plate. Dip 1 zucchini slice into beaten egg then into panko mixture, pressing to coat. Place zucchini slice on a wire baking rack and repeat with remaining slices. Lightly spray zucchini slices with cooking spray.

Arrange zucchini slices in a single layer in the air fryer basket, working in batches if necessary.

Cook in the preheated air fryer for 10 minutes; flip the slices and cook 2 minutes more. Repeat with remaining zucchini slices.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

160 kcal

Zsír Összesen

7 g

Telített Zsír

3 g

Telítetlen Zsír

0 g

Transzzsír

-

Koleszterin

60 mg

Nátrium

384 mg

Szénhidrát Összesen

21 g

Rost

1 g

Összes Cukor

1 g

Fehérje

11 g

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

35 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.