New Recipes
Emergency Chicken
2 servings
adagok5 minutes
aktív idő15 minutes
teljes időHozzávalók
1 tablespoon butter
⅔ cup barbeque sauce
1 tablespoon Worcestershire sauce
⅔ teaspoon garlic powder
1 ½ pounds skinless, boneless chicken pieces - cut into 1/2-inch strips
Útmutatók
Melt butter in a saucepan over medium heat. Stir barbeque sauce, Worcestershire sauce, and garlic powder together with the melted butter. Stir chicken into the sauce mixture to coat.
Place cover on saucepan and simmer until the chicken pieces are cooked through and no longer pink in the middle, 3 to 5 minutes. Remove cover and spoon sauce over chicken pieces; continue cooking until sauce thickens, about 4 minutes more.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
530 kcal
Zsír Összesen
13 g
Telített Zsír
6 g
Telítetlen Zsír
0 g
Transzzsír
-
Koleszterin
191 mg
Nátrium
1201 mg
Szénhidrát Összesen
33 g
Rost
1 g
Összes Cukor
23 g
Fehérje
66 g
2 servings
adagok5 minutes
aktív idő15 minutes
teljes idő