Umami
Umami

Snacks

Parmesan Herb Roasted Acorn Squash

6 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 acorn squash (small to medium sized)

¼ cup extra-virgin olive oil

1 cup finely grated parmesan cheese

1 teaspoon garlic powder

½ teaspoon kosher salt

½ teaspoon dried basil

½ teaspoon dried thyme

½ teaspoon dried oregano

Útmutatók

Slice acorn squash

Preheat the oven to 425°F (220°C). Slice the top and bottom of the squash, then place it on a flat end and slice it in half. Scoop out the seeds with a spoon, then slice each half into slices about 1-inch thick.

Toss with seasoning

Add the squash to a large mixing bowl along with the oil, parmesan, garlic, salt, basil, thyme, and oregano. Use your hand to toss the ingredients together, until well mixed.

Bake

Place the squash slices on a parchment-lined baking tray. If there's extra parmesan herb mixture in the bowl, just press that onto the top side of the slices. Bake for 20 to 25 minutes, until soft and lightly golden on top.

Serve

Transfer the roasted acorn squash to a serving platter and enjoy!

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

210 kcal

Zsír Összesen

14 g

Telített Zsír

4 g

Telítetlen Zsír

9 g

Transzzsír

-

Koleszterin

15 mg

Nátrium

490 mg

Szénhidrát Összesen

18 g

Rost

2 g

Összes Cukor

0.03 g

Fehérje

6 g

6 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.