Umami
Umami

DeIish Cheap and Healthy

Loaded Cauliflower Bake

8 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

1 hour

teljes idő

Hozzávalók

2 small heads cauliflower, cut into florets

2 tbsp. butter

3 cloves garlic, minced

3 tbsp. all-purpose flour

2 c. whole milk

2 oz. cream cheese, softened

1 1/2 c. shredded cheddar, divided

Kosher salt

Freshly ground black pepper

6 slices bacon, cooked and crumbled

1/4 c. sliced green onions

Útmutatók

Preheat oven to 350°. In a large pot of salted boiling water, blanch cauliflower, 3 minutes. Drain and squeeze cauliflower of water.

Make cheese sauce: In a large skillet, melt butter. Add garlic and cook until fragrant, 1 minute, then add flour and stir until golden, 2 minutes. Add milk and bring to a low simmer, then add cream cheese, whisking until combined. Remove from heat and stir in 1 cup cheddar until melted, then season with salt and pepper.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

295

Zsír Összesen

23 g

Telített Zsír

11 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

0 g

Koleszterin

57 mg

Nátrium

439 mg

Szénhidrát Összesen

9 g

Rost

2 g

Összes Cukor

5 g

Fehérje

12 g

8 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

1 hour

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.