Umami
Umami

Dinner/Entrée

Slow Cooker Mediterranean Chicken

6 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

4 hours 10 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 tbsp olive oil

2 lbs. boneless skinless chicken thighs

1 sweet onion, sliced thin

3 garlic cloves, minced

1 cup roasted red peppers, chopped (or peppadew peppers)

1 cup olives (any kind)

1/2 cup chicken broth

1 tbsp. capers (optional)

1 tsp. oregano

1 tsp. dried thyme

1 tsp. rosemary

1 bay leaf

Salt and pepper

1 lemon (juice for serving)

Útmutatók

Add the olive oil to a saute pan over medium high heat. Brown the chicken on both sides. Remove the chicken and set aside. Add the onions and garlic. Cook for 4-5 minutes until tender.

Add the chicken, onion, garlic, and remaining ingredients to the slow cooker. Cook on low for 4 hours or until chicken is fork tender. Season with salt and pepper as needed. Serve with fresh lemon juice.

Tápanyagok

Adag Mérete

6 oz. chicken and 2/3 cu

Kalória

264 cal

Zsír Összesen

11 g

Telített Zsír

2 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

132 mg

Nátrium

753 mg

Szénhidrát Összesen

8 g

Rost

1 g

Összes Cukor

3 g

Fehérje

30 g

6 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

4 hours 10 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.