Umami
Umami

Dinners

Yakisoba Chicken

6 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő

Hozzávalók

½ teaspoon sesame oil

1 tablespoon canola oil

2 tablespoons chile paste

2 cloves garlic, chopped

4 skinless, boneless chicken breast halves - cut into 1 inch cubes

½ cup soy sauce

1 onion, sliced lengthwise into eighths

½ medium head cabbage, coarsely chopped

2 carrots, coarsely chopped

8 ounces soba noodles, cooked and drained

Útmutatók

In a large skillet combine sesame oil, canola oil and chili paste; stir-fry 30 seconds. Add garlic and stir fry an additional 30 seconds. Add chicken and 1/4 cup of the soy sauce and stir fry until chicken is no longer pink, about 5 minutes. Remove mixture from pan, set aside, and keep warm.

In the emptied pan combine the onion, cabbage, and carrots. Stir-fry until cabbage begins to wilt, 2 to 3 minutes. Stir in the remaining soy sauce, cooked noodles, and the chicken mixture to pan and mix to blend. Serve and enjoy!

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

295 kcal

Zsír Összesen

5 g

Telített Zsír

1 g

Telítetlen Zsír

0 g

Transzzsír

-

Koleszterin

46 mg

Nátrium

1621 mg

Szénhidrát Összesen

41 g

Rost

3 g

Összes Cukor

6 g

Fehérje

26 g

6 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.