Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Berry-Almond Smoothie Bowl

1 serving

adagok

10 minutes

teljes idő

Hozzávalók

⅔ cup frozen raspberries

½ cup frozen sliced banana

½ cup plain unsweetened almond milk

5 tablespoons sliced almonds, divided

¼ teaspoon ground cinnamon

⅛ teaspoon ground cardamom

⅛ teaspoon vanilla extract

¼ cup blueberries

1 tablespoon unsweetened coconut flakes

Útmutatók

Blend raspberries, banana, almond milk, 3 tablespoons almonds, cinnamon, cardamom and vanilla in a blender until very smooth.

Pour the smoothie into a bowl and top with blueberries, the remaining 2 tablespoons almonds and coconut.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

360 kcal

Zsír Összesen

19 g

Telített Zsír

3 g

Telítetlen Zsír

0 g

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

89 mg

Szénhidrát Összesen

46 g

Rost

14 g

Összes Cukor

21 g

Fehérje

9 g

1 serving

adagok

10 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.